Aktuality
Příběh běžce - Studenti z VŠE: Veselá trojice, která si doběhla pro osmerácký titul
26/3/2024Že se studium nedá spojit se zábavou a sportovními výkony? Ondra, Vojta a Martina v minulé sezoně dokázali opak a dokonce svou Alma mater reprezentovali. Studují Vysokou školu ekonomickou (obor financí a účetnictví) a spočítali si, že být osmerákem na Běhej lesy je prostě boží. Občas jste nahoře,… více
10. sezona Běhej lesy je za bukem: První závod čeká lesní smečku už za měsíc
20/3/2024Běhej lesy slaví jubilejní 10. sezonu, kterou velkolepě otevřeme královským závodem na Karlštejně už 20. dubna. Lesní smečka se má opravdu na co těšit, v podhoubí se nám totiž nakupila spousta novinek od premiérového závodu v Železné Rudě, po druhý ročník štafetového závodu Týmovka, kde budou týmy… více
Příběh běžce - Martin Krtek: Složil jsem tým na Týmovku z úplně cizích lidí, stali se z nás skvělí kamarádi
12/3/2024Martin Krtek, osmerák ročníku Běhej lesy 2023, se vrátil k běhání po téměř 23 letech a posbíral hned všech osm lesních medailí a neuvěřitelné zážitky ze všech zastávek seriálu. Jeden výjimečný závod však v mysli i běžeckém srdíčku Martina zanechal nezapomenutelnou stopu. Týmovka… více
Na vítěze Týmovky čekají obří šišky! Představujeme nové trofeje pro štafetový závod
21/2/2024Parťáci, tak to tu ještě nebylo! Před každou sezonou pro vás chystáme plno novinek a překvapení, mezi které samozřejmě patří i podoba medailí pro jednotlivá lesní dobrodružství. Těšíte se? Nebojte, brzy se dočkáte. Než vám však ukážeme krásky pro jubilejní desátý ročník, máme tu jinou pecku – teda… více
Příběh běžce - Michaela Kopková: Předběhla jsem dva pány a skončilo to pivem
13/2/2024Počátky běžeckých dobrodružstvích této nadšené běžkyně sahají až do roku 2014, kdy se zúčastnila svého prvního závodu, Jizerské 50 RUN. Překonání 23 kilometrů v horském terénu pro Míšu znamenalo obrovský úspěch a od té doby se její vášeň pro běhání neustále prohlubuje. Seriál Běhej lesy pro ni… více
Vliv běhu na psychické zdraví člověka: Rozhovor s terapeutkou a sportovní psycholožkou Nikolou Pavlíčkovou
1/2/2024Pravidelná fyzická aktivita při běhu nejenže stimuluje uvolňování endorfinů, známých jako hormony štěstí, ale také vytváří pozitivní spojení mezi tělem a myslí. “Dlouhodobé pravidelné běhání také přispívá k postupnému překonávání vlastních fyzických a mentálních limitů, což má významný dopad na… více
Příběh běžce - Michaela Mifaňuková: Jak jsem se z pouhé podpory přítele stala 3. Lesů paní
9/1/2024Běhání pro Michaelu Mifaňukovou není pouze prostředkem k zlepšení kondice, ale také způsobem objevování radosti z pohybu a krásy okolního světa. Díky patnácti úspěšným startům na Běhej lesy se vypracovala z podpory přítele na úspěšnou běžkyni a třetí Lesů paní na krátkých trasách TV NOVA. V sezoně… více
Běh v zimě: Tipy a triky pro bezpečný a efektivní trénink s Verčou Preti
13/12/2023Smečko! Zimní období nemusí znamenat konec vašeho běžeckého tréninku. S několika správnými přístupy a přizpůsobením svých rutin můžete udržet svou kondici i v chladnějších měsících a pořádně na novou sezonu natrénovat. Zde je několik užitečných tipů a triků, které si pro vás připravila Verča Preti. více
Tipy na dárky pro lesní smečku z krmelce Craft
11/12/2023Vánoce se neúprosně blíží a asi všichni z nás chceme potěšit své blízké dárkem, který ocení a budou jej s radostí používat. U běžců je to náročné – většina z nás má hromadu různého oblečení a doplňků, takže je dost obtížné vymyslet něco, co se bude určitě hodit. Na druhou stranu –… více
Příběh běžce - Brdoběžci: Tým, který Týmovku 2023 nedokončil, ale je odhodlaný závod pokořit v další sezoně
27/11/2023Pro partu amatérských běžců z týmu Brdoběžci není cesta vždy hladká, ale přesto se rozhodli dát svému sportovnímu srdci další šanci. I přes nedokončený závod Běhej lesy Týmovka 2023 a nečekané výzvy na 14 km trati, včetně zdravotních problémů jednoho z členů, se tým rozhodl vrátit do hry, plný… více